ЛФК
ЛФК
Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Болят колени? Попробуй это...
Сергей Черных
https://www.youtube.com/user/volshebnyk88008/videos
Re: ЛФК
Одно упражнение при артрозе всех суставов ног
Григорий Игнатьев
https://www.youtube.com/c/ГригорийИгнатьев/videos
Re: ЛФК
Колени больше не болят в любом возрасте. Давно забытая физкультура
Сергей Каширин
https://www.youtube.com/c/СергейКаширин/videos
Re: ЛФК
Сложно спускаться по лестнице? Больно приседать?
Доктор Демченко
https://www.youtube.com/c/ДокторДемченко/videos
Re: ЛФК
Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом
Как 30 Приседаний Каждый День Трансформируют Ваше Тело
Хромосома
https://www.youtube.com/channel/UCJ6f1C ... 6lA/videos
Re: ЛФК
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Антон Алексеев
https://www.youtube.com/@AntonALEX/videos